от анонима
Для вас существует (существовала) проблема прокрастинации? Если да, как вы с ней боритесь (боролись)?
Да, еще как. Особенно года 3-4 назад сильная была. Боролся тем, что пытался ограничить себе выход в Интернет в первой половине дня, чтобы начать делать нужное дело просто от того, что больше нечем заняться. Как правило, помогало на 1-2 дня. Потом стал делать наоборот: сначала сижу в Сети, пока не надоест, а вечером, чтобы не воспринимать день как прожитый зря, сажусь что-то сделать. Это оказалось более эффективным подходом, но сбило ритм жизни (стал ложиться в 3-4 часа ночи).
19 месяцев назад
