от анонима
1) Как научиться лучше контролировать собственную мимику и эмоции (хотя бы их проявления)? У меня есть проблема - при общении я, как мне кажется, слишком много и по-дурацки улыбаюсь, да и вообще веду себя как-то дёргано.
Мне тоже часто говорили раньше "чего лыбишься" или указывали на то, что я глупо улыбаюсь тогда, когда реально в своем восприятии я даже и не думал об улыбке. Единственное, решение, которое я для себя нашел -- это напрячь мышцы лица и так их и держать, но это приводит к неестественному выражению лица, а иногда и гримасам. Правда, из-за 2Э я особо на эту тему и не заморачиваюсь.
5 месяцев назад
